洛陽養(yǎng)老院中對于中風(fēng)的老人是如何護(hù)理的？

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以提高身體素質(zhì)。

2、緩慢運(yùn)動(dòng),不能大量運(yùn)動(dòng)。夏天天氣熱,如果因?yàn)楣ぷ鞯脑?加大了運(yùn)動(dòng)量,就會(huì)造成腦部突然供血不足。

3、生活要有規(guī)律,一定不要暴飲暴食,過于疲勞,*好是規(guī)律生活,每天生活變動(dòng)不要太大。

4、腦中風(fēng)飛患者,保持情緒穩(wěn)定,不要生氣,要將人間的矛盾看的開,不要為了子女的事而生氣,自然就能減少腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。

1、消除中風(fēng)的誘因

如情緒波動(dòng)、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。提倡健康的生活方式，規(guī)律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。

2、飲食結(jié)構(gòu)合理

以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。每周至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。ω-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進(jìn)而防止腦梗塞。

3、戶外活動(dòng)注意

應(yīng)逐步適應(yīng)環(huán)境溫度，室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過高，避免從較高溫度的環(huán)境突然轉(zhuǎn)移到溫度較低的室外（特別是老年人），外出注意保暖。有過中風(fēng)史的患者還要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低頭系鞋帶等動(dòng)作要緩慢；洗澡時(shí)間不宜過長等。

4、一般患者中風(fēng)后的飲食治療

熱能可按125.52～167.36kJ（30～40kcal）供給，體重超重者適當(dāng)減少。動(dòng)物蛋白質(zhì)不低于20克/天，包括含脂肪少的而含蛋白質(zhì)高的魚類、家禽、瘦肉等，應(yīng)盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動(dòng)物油脂，以及動(dòng)物的內(nèi)臟等。碳水化物以谷類為主，總熱能不低于55%，要粗細(xì)搭配，多樣化。限制食鹽的攝入，每天在6克以內(nèi)，但使用脫水劑，或利尿劑時(shí)可適當(dāng)增加。為了保證能獲得足夠的維生素，每天應(yīng)供給新鮮蔬菜400克以上。進(jìn)餐制度應(yīng)定時(shí)定量，少量多餐，每天4餐，晚餐應(yīng)清淡易消化。

5、中草藥驗(yàn)方

（1）槐花茶：槐花茶6克。用法：開水泡，當(dāng)茶飲。有預(yù)防中風(fēng)的功效。

（2）蔬菜湯：紅、白蘿卜適量。將洗凈的紅蘿卜、白蘿卜削皮后切成不規(guī)則的塊狀，把切好的蔬菜用適量的清水煮15分鐘左右，用網(wǎng)篩篩去蔬菜，只飲湯。