許多疾病是老年人常見(jiàn)的，開(kāi)云·kaiyun有時(shí)會(huì)認(rèn)為它們是嚴(yán)重的疾病。但如果老人不知道自己是什么樣的心理，就會(huì)當(dāng)真，甚至在醫(yī)院看完病就把藥拿回家治療。在家吃藥會(huì)引起很多誤解。很多老年人在服藥時(shí)缺乏正確的指導(dǎo)，導(dǎo)致很多治療誤區(qū)。洛陽(yáng)養(yǎng)老院為您總結(jié)高血壓的家庭治療應(yīng)遵循以下原則:

1.降壓藥一定要堅(jiān)持。

很多患者血壓一降就停藥，這是高血壓治療中的“大忌”。

患者用降壓藥治療一段時(shí)間后，血壓降至正常，即自行停藥。結(jié)果過(guò)了一會(huì)兒，他的血壓又升高了，不得不用藥物來(lái)降低血壓。這樣不僅達(dá)不到效果，還會(huì)引起嚴(yán)重的心、腦、腎并發(fā)癥，如急性左心衰竭、腦卒中等。由于血壓波動(dòng)較大。正確的服藥的方法是服藥后血壓下降，可以維持劑量繼續(xù)服藥?；蛘咴卺t(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物，而不是直接停藥。

2.避免迅速降低血壓至正常水平。

很多患者希望血壓盡快下降，盲目追求血壓的正常水平。

其實(shí)這是一個(gè)幼稚錯(cuò)誤的想法。眾所周知，60歲以上的人都有不同程度的動(dòng)脈硬化，高血壓有利于心、腦、腎等器官的供血。此外，如果血壓下降過(guò)快或過(guò)低，患者會(huì)感到頭暈乏力，還可誘發(fā)腦血栓等嚴(yán)重后果。

3.堅(jiān)持定期測(cè)量血壓，不是憑自我感覺(jué)估計(jì)血壓的高低。

自覺(jué)癥狀的嚴(yán)重程度不一定與血壓的高低成正比。在臨床上，有些患者有高血壓，但沒(méi)有癥狀，是體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)的。相反，有些患者只有輕微的血壓升高，但癥狀明顯。這是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)血壓升高的耐受力不同，有時(shí)器官受損的程度不一定與血壓的高低完全平行。因此，靠自我感覺(jué)來(lái)估計(jì)血壓的高低往往是錯(cuò)誤的，容易延誤治療。

正確的做法是自己買一個(gè)血壓計(jì)，每天測(cè)量自己的血壓，掌握自己血壓波動(dòng)的規(guī)律。

4.根據(jù)血壓波動(dòng)規(guī)律調(diào)整用藥時(shí)間。

高血壓患者早晨醒來(lái)后血壓變化，幾分鐘內(nèi)可上升2 ~ 5千帕。中午過(guò)后，血壓會(huì)自行下降。這種血壓變化的規(guī)律，使得患者早上容易腦出血，晚上容易腦缺血。傳統(tǒng)的一日三次服藥的方法，并沒(méi)有考慮到患者血壓的變化規(guī)律，只是一味的考慮降低血壓。因此，凌晨的血壓控制并不理想，而下午和晚上的血壓往往較低?，F(xiàn)在吃藥的方法是每天早上睡醒后吃一次。能有效防止早晨醒來(lái)后血壓的劇烈變化，使血壓處于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，所以效果不錯(cuò)。

5.單純依賴降壓藥而忽視綜合治療。

高血壓的病因很復(fù)雜。所以除了藥物，還要給予綜合治療，包括良好的生活方式，控制相關(guān)危險(xiǎn)因素。養(yǎng)老院護(hù)理員提醒老人正確的做法不僅是選擇合適的藥物，還要注意勞逸結(jié)合，低鹽飲食，適當(dāng)參加文體活動(dòng)。避免情緒激動(dòng)，睡眠充足。煙酒成癮的要戒煙戒酒，肥胖的要減肥。