老人治療肩周炎的五大誤區(qū)

誤區(qū)一:過度依賴止痛藥  

統(tǒng)計顯示，在有過急性肩痛經(jīng)歷的受訪者中，大部分人選擇自己貼膏藥，喝酒，或者隨意吃止痛藥。  

眾所周知，止痛藥或膏藥只能暫時緩解或局部控制疼痛，疼痛的根源無法得到妥善治療。非但不能治標(biāo)，反而會造成慢性疼痛。  

誤解二:因為害怕副作用而拒絕使用止痛藥。  

有些人拒絕使用止痛藥，因為擔(dān)心其在手法松解或關(guān)節(jié)鏡治療后的副作用。服用止痛藥后，治療后疼痛減輕，有利于功能鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。  

此外，近年來，發(fā)現(xiàn)非炎癥性鎮(zhèn)痛藥可以防止粘連的復(fù)發(fā)。因此，手法松解或關(guān)節(jié)鏡治療后，應(yīng)適當(dāng)使用非甾體類抗炎止痛藥。  

誤區(qū)三:肩周炎不需要治療，但會自愈。  

事實(shí)上，肩周炎會導(dǎo)致肩部疼痛和功能障礙。肩周炎的自愈主要表現(xiàn)在肩部疼痛的緩解，許多功能障礙依然存在。  

由于肩胛骨活動的代償，大部分患者不會感覺到功能受限。肩周炎的治療主要是為了縮短病程，較大限度地恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量。  

誤區(qū)四:所有肩周炎都可以通過運(yùn)動恢復(fù)。  

肩周炎的主要癥狀是肩部疼痛和功能障礙，運(yùn)動是恢復(fù)功能的重要手段。  

但并不是所有的肩周炎都能通過功能鍛煉恢復(fù)。  

對于肩周炎嚴(yán)重，粘連嚴(yán)重，疼痛的，一定要配合手法松解，恢復(fù)功能。功能鍛煉只是松動后保持功能的重要方式。  

誤解五:手動松動會損傷正常組織。  

事實(shí)上，手法放松了肩關(guān)節(jié)周圍薄弱的組織。  

根據(jù)力學(xué)原理，在同樣的拉力下，斷口一定是薄弱的部位。與正常組織相比，各方面的粘連都要弱很多。只要在生理活動范圍內(nèi)進(jìn)行手法操作，粘連的組織即被松解。  

在麻醉方法的配合下，患者肩部的肌肉放松后，不需要太大的力氣就能釋放出來，安全性和療效大大提高。正常生理范圍內(nèi)的釋放手法不用擔(dān)心，肩關(guān)節(jié)可以在這個范圍內(nèi)活動。