洛陽(yáng)老年公寓認(rèn)為生活中時(shí)常會(huì)看見(jiàn)這樣的老人，總是說(shuō)自己平常很健康，但是一旦生病住院，各種檢查就出現(xiàn)了諸多問(wèn)題。所以，老年人通常所認(rèn)為的健康真的代表身體機(jī)能良好嗎？

事實(shí)上，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的心、腦、肝腎等各個(gè)臟器生理功能衰退，代謝功能紊亂，免疫功能低下，容易患上高血壓、糖尿病、冠心病及腫瘤等各種慢性疾病，這些疾病致殘率極高。而這些疾病中，有許多疾病早期癥狀并不明顯，甚至無(wú)感覺(jué)。比如，高血壓患者很多是在體檢時(shí)才被確診；隱性冠心病平時(shí)無(wú)異常，待到自我感覺(jué)有問(wèn)題時(shí)常常已到晚期等。

因此，定期的身體檢查很重要，特別是對(duì)于身體衰退的老年人，不但有助于早期發(fā)現(xiàn)身體異?；蚴悄承┞约膊。部梢蕴嵩邕M(jìn)行干預(yù)、對(duì)癥處理，減少并發(fā)癥，降低致殘率及病死率。

鑒于老年人特殊的身體狀況，體檢前一定要注意以下這些事項(xiàng)以保證健康及檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

檢查血糖前兩天內(nèi)忌食高糖食物

老年人血糖調(diào)節(jié)功能下降，體檢前如果進(jìn)食高糖食物，就會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，因此，在體檢前兩天就不要進(jìn)食高糖食物了。

此外，還要注意休息、調(diào)整情緒。體檢前過(guò)量運(yùn)動(dòng)、情緒急躁、睡眠不好，都可能影響血糖值。

檢查前三天不吃高脂、高蛋白飲食

老年人脂肪、蛋白質(zhì)的代謝速度相對(duì)較慢。體檢前3天內(nèi)進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物，體檢時(shí)體內(nèi)就會(huì)有脂肪和蛋白質(zhì)沒(méi)有完全被代謝，就會(huì)影響血脂和肝功能的檢查結(jié)果，出現(xiàn)肝功能酶含量增高，甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。

如果大量攝入蛋白，則會(huì)導(dǎo)致腎功能的2個(gè)重要指標(biāo)：尿素氮和血肌酐的含量明顯增高，影響腎功能的檢查結(jié)果。

尿常規(guī)檢查前24小時(shí)不過(guò)量/過(guò)少飲水

如果喝水過(guò)多，會(huì)使尿液稀釋?zhuān)虮戎叵陆?。?dāng)尿比重低于1.010時(shí)，就會(huì)造成腎臟功能不好的假象；如果喝水過(guò)少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細(xì)胞（如白細(xì)胞、紅細(xì)胞）含量也會(huì)增加，會(huì)造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。

慢性病患者不要貿(mào)然停藥

降血壓藥是不能自行隨意停服的。一些患者可遵醫(yī)囑在體檢抽血、留尿完成之后補(bǔ)服；有嚴(yán)格要求必須在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)服用的，8小時(shí)禁食期間也可飲用少量清水送服，并需向體檢醫(yī)生如實(shí)講述自己的服藥史。

糖尿病或其他慢性病患者，也應(yīng)在采血后及時(shí)服藥和進(jìn)食。在體檢前也要詳細(xì)告知醫(yī)生自己所服的藥物及病史。

不能隨意舍棄檢查項(xiàng)目

不要因怕麻煩或害羞，自動(dòng)放棄“自認(rèn)為不重要”的體檢項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都有其存在的必要性，對(duì)于健康狀況下滑的老年人來(lái)說(shuō)更應(yīng)重視。

比如，尿常規(guī)的檢查，是初步判斷腎臟早期疾病的重要手段；

糖尿病的眼底檢查，是評(píng)估糖尿病血管病變的早期診斷標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于疾病的早期診斷都有重要意義；

身高、體重、腰臀圍的檢查，也是對(duì)自己身體狀況的一個(gè)了解，如身高下降明顯，就可能存在骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)；

腰圍增大明顯，也是對(duì)自己肥胖的一個(gè)警示，提醒自己進(jìn)行干預(yù)，避免肥胖引起各類(lèi)疾病。

好身體離不開(kāi)定期體檢，也離不開(kāi)健康的生活方式和愉悅的精神狀態(tài)。作為子女和小輩，除了帶老人定期體檢，還應(yīng)該多費(fèi)心思陪伴老人，關(guān)心老人，為老人做好健康保障，盡量讓老人心無(wú)顧慮，保持心情愉悅。